A DoTerra által elkészített Smart&Sassy olajkeverék kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amiknek köszönhetően segíthet a fogyásban. Az ízletes keverék segít kezelni az éhséget a nap folyamán miközben támogatja az egészséges anyagcserét és a pozitív hangulatot. A Smart&Sassy tartalmaz grapefruitot, citromot, borsmentát, gyömbért, és fahéjat. Az alábbi smoothie-t reggelire szoktam elkészíteni az olaj hozzáadásával. Hozzávalók: 100g ananász vagy …
Az ősi ayurvédikus gyógyászat szerint három dósa van, amelyek irányítják az emberi testet: ezek a vata dósa, kapha dósa és pitta dósa. Minden emberben megtalálható mind a három dósa, de mindannyiunkban van egy domináns dósa, amely meghatározza fizikai, pszichológiai, érzelmi és szellemi felépítésünket. A domináns dósa kiegyensúlyozásával képesek vagyunk fizikailag, szellemileg és lelkileg a csúcson …
Miért is ne! Bár a legtöbb ember a hormonális egyensúlyhiányt női problémaként kezeli, ez minden bizonnyal a férfiakat is érinti. A hormonális egyensúlyhiány valójában súlyos egészségügyi probléma, amely tönkreteheti az egészségünket. A tünetek egy széles skálán nyilvánulnak meg, beleértve az elhízást, a stresszt, a hangulati ingadozást, a termékenységi problémákat és a fáradtságot, és hihetetlenül veszélyes …