Smart&Sassy Smoothie
Esszenciális olajok | Receptek | Smoothiek/Italok

Smart&Sassy Smoothie

A DoTerra által elkészített Smart&Sassy olajkeverék kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amiknek köszönhetően segíthet a fogyásban. Az ízletes keverék segít kezelni az éhséget a nap folyamán miközben támogatja az egészséges anyagcserét és a pozitív hangulatot. A Smart&Sassy tartalmaz grapefruitot, citromot, borsmentát, gyömbért, és fahéjat. Az alábbi smoothie-t reggelire szoktam elkészíteni az olaj hozzáadásával. Hozzávalók: 100g ananász vagy…

Növényi tejek; 8 egyszerű recept gyorsan és egyszerűen!
Receptek | Bélregeneráló Diéta | Ketogén diéta receptek | Smoothiek/Italok

Növényi tejek; 8 egyszerű recept gyorsan és egyszerűen!

Növényi tejek általában rendkívül magas áron kaphatóak az üzletekben. Minőségük legtöbb esetben sajnos kifogásolható. Szerettem volna megmutatni nektek, hogy egyszerűen, általatok választott alapanyagból, hogyan tudtok a lehető legjobb minőségű növényi tejet készíteni, speciális eszközök nélkül. Csak egy turmixgépre lesz szükséget a receptek elkészítéséhez.      RIZSTEJ: Mennyiség: 1 liter; 150g rizs, 1 liter vízElkészítési idő:…

Maca Smoothie
Receptek | Bélregeneráló Diéta | Smoothiek/Italok

Maca Smoothie

Hozzávalók: 1 bögre mandulatej  1 teáskanál nyers kakaó  1 teáskanál maca  1 teáskanál hántolt kendermag  6 karika fagyasztott, érett banán  2 teáskanál ceyloni fahéj  1 puha datolya  egy kis kelta tengeri só Így készítsd: Vegyük ki a datolya magját, és vágjuk a gyümölcsöt kis darabokra. Ha túl kemény lenne, áztassuk néhány percre forró vízbe. Tegyünk…

Energiabomba
Receptek | Smoothiek/Italok

Energiabomba

Hozzávalók: 1 cékla 2 szárzeller 3 répa 1 alma Kb. 1 centiméter gyömbér Így készítsd: Mossuk meg jól a hozzávalókat, és vágjuk őket kisebb darabokra. Tegyünk mindent a gyümölcsprésbe. Öntsük a levet egy nagy pohárba, és igyuk meg lassan, koncentrálva. Képzeljük el, ahogy több milliárd sejtünk éppen megkapja azt, amire régen várt. A maradék pépet…

Kedvenc zöld smoothiem
Receptek | Smoothiek/Italok

Kedvenc zöld smoothiem

Kedvenc zöld smoothiem Az én kedvenc zöld smoothiem fő alapanyaga a spenót. A spenót minden falatja szinte az összes, ember számára hasznos tápanyaggal rendelkezik, összehasonlítva bármely más étellel. Kezdjük azzal, hogy a kutatók legalább tizenhárom féle flavonoid-vegyületet azonosítottak a spenótban, ezek antioxidánsok, melyek a rák ellen a legjobb harcosok. A spenótban található vas, azonkívül, hogy ellátja egészséges hemoglobinnal…

End of content

End of content