Esszenciális olajok

Smart&Sassy Smoothie

A DoTerra által elkészített Smart&Sassy olajkeverék kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amiknek köszönhetően segíthet a fogyásban. Az ízletes keverék segít kezelni az éhséget a nap folyamán miközben támogatja az egészséges anyagcserét és a pozitív hangulatot. A Smart&Sassy tartalmaz grapefruitot, citromot, borsmentát, gyömbért, és fahéjat. Az alábbi smoothie-t reggelire szoktam elkészíteni az olaj hozzáadásával. Hozzávalók: 100g ananász vagy …

Smart&Sassy Smoothie Read More »

Esszenciális olajok és az ayurvéda

Az ősi ayurvédikus gyógyászat szerint három dósa van, amelyek irányítják az emberi testet: ezek a vata dósa, kapha dósa és pitta dósa. Minden emberben megtalálható mind a három dósa, de mindannyiunkban van egy domináns dósa, amely meghatározza fizikai, pszichológiai, érzelmi és szellemi felépítésünket. A domináns dósa kiegyensúlyozásával képesek vagyunk fizikailag, szellemileg és lelkileg a csúcson …

Esszenciális olajok és az ayurvéda Read More »